Confira como fazer suas unhas crescerem em apenas 5 dias!

A maioria das Mulheres amam uma unha grande,e bem cuidada,pensando nisso peguei uma receita bem legal,pata fazer a unha ficar do jeito que gosta e bem resistente,sem quebrar.
Os igredientes são fáceis de encontrar e é bem fácil de fazer,30 gramas de cravo da índia,200ml de azeite extra virgem.É só colocar o azeite extra virgem em uma panela junto com o cravo e deixar em banho Maria no forno por exatamente duas horas,após isso,retire do forno e deixe esfriar,após isso coe os cravos e massageie suas unhas com o líquido "puro" sem  pedaços de cravo.Guarde o que sobrou em um vidro de esmalte e faca isso 3x por semana,de preferência no mesmo horário,com certeza o resultado impressiona.

                                                     
                                                                Fonte:Várias dicas

10 dicas para uma vida mais saudável

• 1 - Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins. Já a frutose proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, quando consumida em excesso pode provocar aumento da pressão arterial.
• 2 - Distribua melhor as refeições ao longo do dia. Tente se alimentar a cada três horas para evitar redução do metabolismo e sobrecarga em determinadas refeições (principalmente à noite). Além disso, evite que o corpo entre na chamada "reserva de energia", que é quando o organismo entende que, pelo jejum prolongado, precisa armazenar calorias, dificultando a perda de peso.
• 3 - Aumente o consumo de líquido ao longo do dia, preferencialmente água. A ingestão contínua de líquidos mantém o metabolismo em constante movimento, assim como a atividade das células corporais e o funcionamento do intestino. Não espere a sede. Se ela chegar, é sinal de que o corpo já está desidratado.
• 4 - Prefira alimentos integrais em substituição aos carboidratos refinados. Os integrais levam mais tempo para serem digeridos, promovendo maior tempo de saciedade e melhor funcionamento do intestino.
• 5 - Não consuma alimentos muito calóricos no jantar, isso pode prejudicar o sono. Além disso, como o metabolismo fica mais lento à noite, o gasto de calorias nesse período será menor, podendo gerar ganho de peso.
• 6 - Pratique atividades físicas, elas são fundamentais para promover condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o estresse. Para quem tem mais de 35 anos, exercícios físicos ajudam a manter a massa muscular. A prática é importante porque parte do metabolismo depende da massa muscular.
• 7 - Só consuma medicamentos sob orientação médica. Sem o acompanhamento profissional, as pessoas tendem a tomar medicação em excesso ou a deixar de tomar medicamentos que realmente precisam.
• 8 - Durma bem. Para um sono mais tranquilo, evite: refeições pesadas à noite, cafeína depois das 17 horas e exercícios físicos extenuantes no período noturno.
• 9 - Tenha um hobbie ou faça atividades de que goste bastante, saindo da rotina. É uma ótima maneira de escapar do círculo de pensamentos preocupantes e de manter a motivação.
• 10 - Procure informação e ajuda para parar de fumar ou de consumir álcool em excesso. O cigarro é fator de risco para inúmeras doenças e sobrecarrega muito o aparelho pulmonar e o sistema circulatório. Já o álcool, além de trazer problemas comportamentais, é bastante nocivo ao fígado e ao pâncreas, que são fundamentais para o nosso metabolismo.

E aí vamos ter uma vida mais saudável?

Confira os looks das famosas no tapete vermelho do Globo de Ouro e nas festas pós-evento.

Este é aquele tipo de premiação em que as roupas e os makes glamourosos reinam. Prepare-se para muito poder!

Na noite deste domingo (11/1), rolou a 72ª edição do Globo de Ouro. Tanto no tapete vermelho quanto nas festas pós-premiação, as celebridades ostentaram looks e maquiagens chiques e cheios de glamour. Pode acreditar, é tanta coisa linda que dá até vontade de ter uma festa no próximo final de semana! ;)

Preto + modelagens amplas. Lorde combinou estas duas marcas registradas dela ao aparecer com este mix de pantalona, cropped e blazer Narciso Rodriguez. Para destacar o colar e o batom vermelho, ela escolheu um penteado limpo e todo preso na parte de trás da cabeça.

Emma Stone foi uma das poucas famosas que dispensou o vestido. Ela divou com o macacão Lanvin preto e prata de caimento sequinho. O laço lateral giga foi a cereja do bolo. Como a roupa sóbria pedia um make mais dramático, a atriz usou olhos e lábios marcados. Uau!

Lupita Nyong'o dividiu opiniões com o tomara-que-caia Giambattista Valli que misturava texturas diferentes no colo e no comprimento. A atriz se jogou com tudo no lilás - a cor estava no vestido, na clutch e nos olhos.

Estátua da Liberdade, forminha de brigadeiro e até máscara de médico. Estes foram algunsmemes que rolaram com o vestido Travilla de Lana Del Rey. O que você achou do look todo plissado? O cabelo e o make seguiram a mesma vibe retrô da roupa.

A aplicação do vestido Georges Chakra de Kelly Osbourne já fez as vezes de acessório. A clutch em forma de câmera fotográfica não é muito fofa? Na beleza, ela bombou a linha d'água com lápis branco e garantiu o ar vintage - além de abrir o olhar.

Olha quem apareceu nas festas que rolaram depois da premiação:

Nada mais phyno do que as aplicações delicadas, né? Allison Williams, com seu vermelho poderoso, Greer Grammer à la princesa de nude, Dakota Johnson com o prata glam e Anna Kendrick de nude + vinho, apostaram nelas e arrasaram! 

No quesito tomara-que-caia, os detalhes na região dos seios e as estampas discretas se destacaram - Katharine McPhee e Nikki Reed investiram. Hailee Steinfeld também foi nos desenhos, mas os dela eram um pouco mais exibidos.

Preto, branco - ou os dois tons juntos. Os looks sóbrios não poderiam ficar de fora. Sarah Hyland, Selena Gomez, Cara Delevingne e Nicola Peltz optaram por esta cartela, mas sempre com um pouquinho de pele à mostra para bombar a produção: teve barriga de fora, decotão, fenda, transparência...     

Alessandra Ambrósio e Nina Dobrev investiram no longo com transparência e supercauda, cada uma ao seu estilo. Bella Thorne brilhou com o curtinho Armani de paetês.  

Quem estava mais linda?

                                                                Fonte:Capricho

As viagens de férias dos famosos que vão te deixar morrendo de inveja...

Tem Bahia, Rio de Janeiro e até Dubai!

Se você pensa que só você e suas amigas estão aí viajando e curtindo muito as férias de verão, está muito enganada. Nossos famosos preferidos também conseguiram uma folga, arrumaram as malas e partiram para destinos incríveis. Veja aqui as viagens mais legais que eles estão fazendo!

Manu Gavassi e sua best de sempre, Nah Cardoso, foram aproveitar o melhor da estação na famosa praia de Jurerê Internacional, no sul do país. No Insta da cantora não faltaram fotos das amigas, da praia e desses looks maravilhosos que a Manu usou!

Quem também escolheu Jurerê como destino foi a atriz Bruna Marquezine. Ela, inclusive, encontrou a Manu e a Nah Cardoso por lá - o trio, e mais algumas amigas, passou o reveillon junto. Olha quanto look divo na noite de ano novo!

E agora saindo um pouco do Brasil: com ajuda das fotos lindas da Shay Mitchell, a Emily dePretty Little Liars, nós conhecemos um pouco de Dubai. A atriz passou mais de uma semana por lá. Não faltaram fotos de paisagens lindas, prédios enormes e animais fofinhos. Hehe! 

Selena Gomez e Kendall Jenner também foram conhecer Dubai nessas férias. Quem está com inveja do momento dessa primeira foto? E, pelo visto, Sel e Shay curtiram uma balada juntas lá no outro continente!

Gi Lancellotti deu uma folguinha para a Bélgica, da novela Alto Astral, e foi curtir as praias maravilhosas da Bahia com uma galera superlegal. Entre as companhias da atriz, estavam Caíque Nogueira e o casal de atores Bruno Gissoni e Yanna Lavigne.

O ator Marcello Melo Jr., após vencer a Dança dos Famosos, foi descansar em grande estilo: ao lado da namorada, ele foi conhecer a Capadócia. Rolou até passeio de balão!

A diva Lovato não foi muito longe. Pelas fotos do Insta, descobrimos que a cantora foi congelar um pouquinho em Utah, nos Estados Unidos mesmo. Precisou mesmo aproveitar esse capacete para segurar o frio! E esse cãozinho, Demi?! <3

A modelo Cara Delevingne ficou tão encantada pelas Bahamas que não conseguiu parar de tirar fotos da paisagem. Mas também, a gente entende. Esse pôr-do-sol é de tirar o fôlego de qualquer um!

Um dos casais mais apaixonados do momento, Di Ferrero e Isabeli Fontana conseguiram um espaço nas agendas para visitar Pedra Bela, no Rio de Janeiro. A caminhada foi pesada, mas essa vista incrível compensou!

A viagem mais romântica desse verão com certeza foi a do DH, vocalista do Cine e campeão daFazenda. O cantor cumpriu o que prometeu durante o programa e pediu a namorada Bruna em casamento. O cenário não podia ter sido melhor: a Disney! Quem também ficou sonhando com um pedido desses, um dia quem sabe? *-*

A cantora Anitta não parou de trabalhar nem nas férias. Junto com a revista Contigo!, ela foi até a Califórnia para fazer uma sessão de fotos muito incrível. Mas a gente aposta que também deu para curtir um pouquinho!

A fofíssima da Elisa Fernandes, vencedora da primeira edição do Master Chef Brasil, aproveitou a folga da loucura do reality e foi com as amigas curtir as praias de Satú e Caraíva, na Bahia. Durante a viagem, Elisa aproveitou para pedir um pastel de arraia e postar uma foto. Quem assistiu ao programa entendeu a piada. Haha!

O gato do sertanejo Lucas Lucco deu uma pausa na maratona de shows para levar a mãe (fofo!) para a Europa. Vamos acompanhar essa viagem dos sonhos pelo Insta do cantor!

E falando em sertanejo... Luan Santana também conseguiu aproveitar um pouquinho desse calor maravilhoso. O cantor curtiu muito com os amigos Balneário Camburiú, lá no sul do Brasil. Rolou até passeio de lancha! #melevajuntonalanchaluan

Marina Ruy Barbosa foi divar um pouco em Angra dos Reis, do Rio de Janeiro. Para atriz, 2015 começou com muito amor! E, é claro, com muitos looks lindos pra gente se inspirar. Só ela para ir à piscina tão estilosa assim!

O índio, o sanduíche, a água de coco e o mar que nos desculpem, mas só conseguimos olhar mesmo pra esse tanquinho do Klebber Toledo, que foi ser lindo lá na Bahia nesse verão. #opaparecequeficoumaisquenteainda!

E você, como está curtindo as férias?

                                                                 

                                                             Fonte:Capricho